Hoje em dia, menos de 5% da população apresenta desnutrição, o que é uma mudança enorme e fantástica. O problema é que, o que pouco temos de pessoas extremamente magras, temos também em obesos. Em números, 30% das crianças são obesas, 20% dos adolescentes, 48% das mulheres e 50,1% dos homens.
O que realmente me incomoda é o índice de crianças com tal problema, sim, é um problema ou doença, como quiserem chamar. Tão focadas em seus vídeo-games, computadores e fast-foods que muitas nem mesmo sabem andar de bicicleta! Um tempo atrás podia-se culpar as titias, avós que entupiam os sobrinhos e netos de doces e de tudo que lhes matasse a vontade, deixando os pais
Resultados: crianças tão pesadas quanto adultos de 40 anos, diabéticas (eu sei, diabetes pode ser hereditária, porém esse é outro caso) e comendo 24hs por dia, e não, não encontramos legumes, vegetais
NÃÃÃÃÃÃÃO, PORRA! NÃO É ASSIM!
Todo mundo precisa de exercícios físicos, tanto crianças, quanto idosos, nem que seja para, no mínimo, manter o LDL (mais conhecido como colesterol 'mau') que aumenta (mais do que o HDL - colesterol 'bom') pelo excesso de calorias e gordura no sangue. Ou, se preferir, até mesmo para ter um corpo bonito, que seja.
Fast-foods, aa, os fast-foods.. deliciosos, sim, mas um perigo para a saúde humana. Podemos considerá-los uma das causas da obesidade nos dias atuais? Pois eu digo que sim. Se consumidos algumas e poucas pouquííííssimas vezes, tudo bem.. mas agora, usando o exemplo dessa foto: McDonald's - OPEN AT 5AM, ou seja, McDonald's - abre às 5hs, e se você reaparar no canto superior direito, há um relógio marcando 3hs!!! WTF!! Isso realmente não é natural, convenhamos.. E as pessoas comem realmente com tal frequência essas porcarias. No café da manhã, no almoço, na janta, no lanchinho da tarde, e assim vai, quantas vezes você puder comer e pagar.
Se não cuidarmos da alimentação de nossa geração, as próximas virão piores do que estamos. Então eu peço aos pais, tios, avós ou quaisquer responsáveis, que cuidem da saúde de seus pequenos melhor do que cuidam das suas, da alimentação e dos exercícios de praticam.
Tá, também assim não, né!!
Vamos deixar crianças apenas serem crianças :)
Beeijos!



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